SEITAN AMB VERDURES
INGREDIENTS: 1 bloc de seitan unes fulles de bledes unes fulles d’espinacs 1 tall de carbassa 1 tall de moniato 1 pastanaga 1 tros de porro 1 ceba tendre cirerols (tomàquets cherry) oli salsa de soja...
View ArticlePASTA FULLADA AMB ESPINACS
Ingredients: 1 base de pasta fullada 200 gr. d’espinacs 1 pot de nata líquida 1 ceba petita Panses i pinyons (50gr.) – opcional Un rovell d’ou – opcional 100 gr. de formatge mascarpone Sal, pebre o nou...
View ArticleTriangles d’espinacs, bacon, xampinyons i formatge
Ingredients: 12 fulls de massa filo 1 paquet petit de taquets de bacon 500gr d’espinacs congelats 1/ceba 1 pot petit de xampinyons laminats 1 cullerada gran de formatge per untar 2 cullerades grans de...
View ArticleCassoleta de cigrons i espinacs
Ingredients: 1 pot cigrons de mig quilo 1 bossa espinacs Cansalada o pernil o xoriço o sobrassada….o el que tinguis Ceba 1 tomàquet Sal, pebre negre i pebre vermell Preparació: Fes un sofregits amb la...
View ArticleRotlle d’espinacs, salmó i formatge fresc
Ingredients per a 4 persones: 100 grams d’espinacs bullits 5 ous 1 culleradeta de llevat 200 grams de talls de salmó fumat 350 grams de formatge fresc d’untar (jo he fet servir Philadelphia de fines...
View ArticleCREMA DE CIGRONS AMB ESPINACS AL VAPOR
Ingredients: -300gr de fulles d’espinacs fresques i netes -120gr de cigrons secs o farina de cigrons. -200gr de cebes pelades i tallades en quatre trossos. -200gr de pastanaga tallada a trossos -150gr...
View ArticleCigrons amb espinacs, llentia vermella i quinoa
Ingredients: 400 gr d´espinacs, 300 gr de cigrons cuits, tres cullerades de quinoa 1 ceba vermella, 1 xili verd (opcional), 2 tomàquets de pera, 4 grans d´all 3 cullerades de llenties vermelles, 1 tros...
View ArticleAmanida de brots amb capritx de poma, formatge de cabra i llavors
Ingredients: brots variats (enciam, escarola, fulles de roure, espinacs….) surimi (fils) formatge de cabra nous pipes de girasol sèsam pinyons poma (jo faig servir Royal Gala) rebocina Royal (preparat...
View ArticleOus escalfats amb porros, formatge feta i za´atar.
Ingredients: 2 porros grans o 4 de mitjans, 90 grams de formatge feta, 4/6 ous 1 culleradeta de llavors de comí torrades, 2 llimones en conserva 200 gr d´espinacs baby (o normals…), 1 cullerada de...
View ArticleVARIAT DE VERDURES BULLIDES
Ingredients: 100 gr. de mongeta tendre 100 gr. de bròquil (el congelat de La Sirena és molt bo i ja està net) 100 gr. de carbassó 100 gr. de bledes o espinacs Aigua Sal i Pebre Espècies al gust...
View Article
More Pages to Explore .....